All-Inclusive
mind & body detoxreis
6 dagen op Vlieland
1098,-*
*Het detoxpakket & begeleiding twv. €443,00 betaal je bij boeking . Het hotel arrangement twv. €665,- p.p. betaal je aan hotel Seeduyn.
Wat kun je verwachten tijdens de
All-Inclusive mind & body detoxreis, 6 dagen op Vlieland
Hoe heerlijk is het om 6 dagen op een ontspannen en op een relaxte manier mentaal en emotioneel tot rust te komen en te resetten op Vlieland.
Als je hierbij ook nog je lichaam reinigt met een detoxkuur geef je jezelf een flinke fysieke boost.
Immers, in onze darmen worden hormonen gemaakt, voedingstoffen afgegeven en afvalstoffen opgenomen …als ze schoon zijn.
Schone darmen zorgen ervoor dat alles in je lijf beter en effectiever werkt. Van je spieren tot je huid, van je organen tot je hersenen.
Onze darmen en onze hersenen lijken op elkaar. Darmen worden niet voor niets het tweede brein genoemd. Fittere darmen betekend ook dat je mentale fitheid verbeterd.
Met de detox pak je alles mee. Je bent beter gevoed dan ooit en je hoeft geen honger te hebben.
De Body & Mind detox is een detox op elk niveau.
Wie je bent, wat je voelt en denkt, wat je belemmerd en wat juist wel goed gaat in je leven, daar gaan we het over hebben als je wilt Dat kan in persoonlijke gesprekken en/of in de workshops. Het is maar net wat jij prettig vind.
Misschien vind je het spannend en kwetsbaar om bij jezelf naar binnen te kijken.
Maar als jij het durft dan doen we het samen.
En je weet, niets moet maar alles mag.
Zo ziet het Body & Mind detox programma er ongeveer uit
We verblijven in strandhotel Seeduyn, jij hebt een luxe kamer aan zee. Er wordt voor je gezorgd, alles is voor je geregeld .
Kortom het is JOUW week, ME-TIME, dus niets moet maar alles mag! De body & Mind detoxreis is een week van ultieme zelfzorg en het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.
Het programma is zo samengesteld dat er alle ruimte is voor jouw persoonlijk proces, goede gesprekken, beweging en natuurlijk gewoon lekker niks doen. Je hebt alle vrijheid om te kiezen waar je aan meedoet. Je kunt zelf bepalen of gezellig bij de groep wilt zitten of even lekker alleen wilt zijn.
Zo ziet het programma er in grote lijnen uit. Het kan zijn dat er dingen verschuiven maar de basis blijft hetzelfde:
Zondag 13.15 tot 13.50 Verzamelen op de veerterminal in Harlingen
14.00 Boot vertrekt naar Vlieland
15.45 Met de bus naar ons hotel maar als het goed weer is kun je ook naar het hotel lopen.
16.00 Ontvangst in hotel Seeduyn en uitleg detox programma en darmspoelen
17.00 Rondleiding wellness
18.00 Diner
19.15 Even op adem komen
Maandag
8.00 Je citroensap en groene smoothie staan klaar 9.00 Doen waar je zin in hebt
12.00 Lunch 12.30 Leverpakking 13.30 – 15.30 Wandeling door het bos naar het strand 17.45 Alvast even over voeding
18.00 Diner
19.15 Doen waar je zin in hebt
Dinsdag 7.30 Fit begin van de dag: Vlielates 
8.15 Je citroensap en groene smoothie staan klaar
9.30 Mindfullness & Polyvagaal Theorie 12.00 Lunch 12.30 Leverpakking 13.30 – 16.30 Wandeling om de punt 18.00 Diner 19.15 Doen waar je zin in hebt
Woensdag 7.30 Fit begin van de dag: Vlielates
8.15 Je citroensap en groene smoothie staan klaar 10.00 Aquapower 12.00 Lunch 12.30 Leverpakking 13.30 – 15.30 Wandeling door het bos naar het dorp 18.00 Diner 19.15 Vragenuurtje voeding
Donderdag 7.30 Fit begin van de dag: Vlielates
8.00 Je citroensap en groene smoothie staan klaar
9.00 of later fietsen halen in het dorp 12.00 Lunch 12.30 Leverpakking 13.30 Fietsen over het eiland 18.00 Diner 19.15 Hoe is het met je en wat heb je nog nodig?
Vrijdag
8.00 Je citroensap en groene smoothie staan klaar
9.30 Uitchecken
10.00 Evaluatie en afsluitend een hapje voor we vertrekken!
10.50 Vertrek met de bus naar de boot
11.45 Vertrek boot naar Harlingen
13.30 Aankomst in Harlingen ( i.v.m. de waterstand en het weer kan dit verschillen)
De nek / schouder massagespreek je af in de welness, voor de voetreflexmassage kom ik naar jouw kamer. Je hebt alle tijd voor jezelf om lekker naar de sauna te gaan, te wandelen of mooie gesprekken te hebben. En dit alles kan, maar het hoeft niet hè.
Jouw investering voor deze all-inclusieve reis met alles er op en er aan is € 1098,00. De kosten voor het verblijf (€ 665,- euro per persoon) betaal je ter plekke aan het hotel. De kosten voor het detoxpakket en de begeleiding ( 443,00) worden bij boeking in rekening gebracht.
Wil je tijdens je hele verblijf onbeperkt gebruik maken van de uitgebreide sauna’s van hotel Seeduyn dan kun je dit voor €50,00 bij boeken.
Dit is allemaal bij je reis inbegrepen
- We hebben vooraf een kennismaking- intake gesprek aan de hand van een vragenformulier dat je hebt ingevuld.
- Voor, tijdens en na de detoxkuur begeleid ik jou
- Je ontvangt 2 weken van te voren jouw detoxpakket met o.a. een uitgebreide handleiding, een darmreinigingsset en jouw suppelementen.
- Bootticket van Harlingen naar Vlieland en weer terug
- Een heerlijke, luxe kamer aan zee voor jou alleen ( tenzij je anders aangeeft)
- Badjas en slippers op de kamers
- Waterkoker om zelf een lekker theetje te maken op je kamer
- Eet/ sap- en de groeps-momenten
- Vers sap tussendoor en verschillende soorten verse thee gedurende de hele dag
- Voorlichting over de kuur en uitleg over de darmspoelingen
- Personal coaching
- Inzicht en bewustwording gesprekken
- workshop over gezonde voeding
- Pilates
- Aquapower
- Nek / schouder massage
- Voetreflexmassage
- Wandelingen
All-Inclusive Detox, Body & Mind
detoxreis 6 dagen op Vlieland
Het arrangement van hotel Seeduyn (€ 665,- euro plus de toeristenbelasting van €2,05 p.p per nacht) betaal je van te voren of ter plekke aan het hotel. De kosten voor het detoxpakket en de begeleiding (443,00) worden bij boeking in rekening gebracht.
Wil je gebruik maken van de sauna’s dan kun je dit bijboeken tegen een speciaal tarief van € 50,00 voor onbeperkte toegang tijdens je hele verblijf.