De detox-kuur
De basis van de kuur is een combinatie van een maag/darm besparend dieet en toevoeging van supplementen die je lichaam reinigen en voeden. Het is goed om 2 liter water of thee per dag te drinken
De kuur heeft als belangrijkste doel de darmen schoon te maken en het herstellen van het zelfreinigend vermogen van de spijsverteringsorganen.
Je ontvangt 2 weken voor vertrek het detoxpakket op het door jou opgegeven adres.
In dit pakket vindt je o.a. alle benodigde voedingssupplementen . Daarnaast ontvang je alle informatie over wat je kunt eten en beter kunt vermijden met lekkere recepten via de mail.
Voorbereidingsfase (5 dagen)
5 dagen voordat je op de boot naar Vlieland stapt, begin je met het aanpassen van je voeding om jouw lichaam voor te bereiden en alvast te starten met opruimen, ontgiften en het losmaken van de oude resten in je darmen. De kuur op Vlieland begint op maandag, dus de eerste dag van de voorbereiding zal op een woensdag zijn. Je hebt dan alle nodige informatie hiervoor al van ons gekregen.
Op Vlieland leg ik uit hoe de detox kuur en de darmspoelingen werken. Aan het einde van de kuur reis krijg je de nodige uitleg voor de opbouw van je voeding.