In mijn praktijk zie ik al meer dan 30 jaar vrouwen die, ondanks dat ze alles goed voor elkaar hebben, het gevoel hebben dat er “iets” mist. Een onbestemd verlangen…

Je kent deze mensen vast of misschien herken jij jezelf hierin: Doorzetters met een groot verantwoordelijkheidsgevoel.                                       Krachtpatsers die hun feestneus opzetten als ze naar buiten gaan.                                            Niet-klagen-maar-dragers.                                                                                          Goeddoeners…

Het aantal mensen met verzuim door stress gerelateerde klachten ligt dit jaar 12%! hoger dan in 2019 concluderen ArboNet en HumanCapitalCare. En toen was dit aantal al dramatisch hoog. Is…

Conflict vermijdend, het kon op mijn voorhoofd geschreven zijn. Ik kwam jaren geleden stond ik vrijwel dagelijks stijf van de stress. Ik was zo angstvallig bezig met het voorkomen van…

Het krabbenmand-effect ken je misschien wel. Als een krab alleen in een mand zit klimt hij er moeiteloos uit. Zodra er meer krabben in de mand zitten hoeft die niet…

Pleasen mag als iedereen er blijer van wordt…wat denk jij? Ik kan het weten want ik ben een vrouw die pleasen bijna tot kunst had verheven.  Tot ik ontdekte dat ik iedereen blij…

Even een simpele vergelijking: Een gebroken been  ontstaat… door te veel externe druk Een burn-out ontstaat…..  door te veel externe druk. Stel dat je een been breekt:  Mensen komen toesnellen,…